Quel est ton objectif ?
Du 10 km à l’ultra-trail, un mentor athlète de haut niveau construit avec toi un plan sur mesure. Choisis ton objectif pour voir comment on le prépare.
Les objectifs que nous préparons
10 km
Premier 10 km ou nouveau record : vitesse, endurance et gestion de l’allure.
Voir la préparation →Semi-marathon
21,1 km : la distance qui demande de tenir une allure soutenue longtemps.
Voir la préparation →Marathon
42,195 km : une préparation patiente, une nutrition rodée, une allure maîtrisée.
Voir la préparation →Trail court et moyen
Du 20 au 50 km : dénivelé, descentes, terrain technique et renforcement.
Voir la préparation →Ultra-trail
100 km, 100 miles, UTMB : préparer la distance, la nuit et la gestion de l’effort.
Voir la préparation →100 km sur route
Ultra-distance sur route : allure, nutrition et résistance de la tête et du corps.
Voir la préparation →Tu hésites ? Réserve ta visio gratuite : Clément t’aide à choisir le bon objectif et le bon mentor.
Repousse tes limites,
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30 minutes en visio avec Clément pour parler de ton projet et comprendre notre fonctionnement en détail.
Une petite famille, pas une masse : la qualité avant la quantité.